糖質制限ダイエットのデュカンダイエットをスタートして
27週間が経過いたしました。
27週の間、糖質制限ダイエットのデュカンダイエットをして
どれくらい体型に変化があったのか？
どれくらい体重に変化があったのか？
写真付きで公開したいと思います！
※2017年8月21日からリバウンド防止期に突入しております。
そして、2017年9月18日からリバウンド防止維持期間となりました。
約15キロ痩せましたのでリバウンド防止期間は150日間必要となっております。
2018年２月頃までの予定です。
リバウンド防止期は、64㎏～65㎏以上増えないようにする事を目標をしています。
ダイエットスタート時（2017年5月14日）
体重：79.4キロ
ダイエット27週目（2017年11月19日）
体重：65.4キロ
少し減りました♪
先週は65.6㎏
今週は、65.4㎏
なんとか、維持期での目標
64㎏から65㎏の間
というのをクリアできております！
ただですね。
19日の日曜日のランチに「鎌倉パスタ」に行ったのですが
鎌倉パスタと言えば、
パン食べ放題。
主人はもちろんパスタと合わせてパン食べ放題も注文。
パンが回ってきた時に言った一言。
そのパン１つずつ全部下さい。
ｪｴｪｪｴΣ(´д｀ﾉ)ﾉｪｪｴｴｴｪ
店員さんもビックリ。
そして、まさかの
お皿にパンが乗り切らないｗ
パンのタワー状態となり
主人以外、失笑( ﾟ ▽ ﾟ ;)
主人は、もちろん、全て食べて、さらにパンのお替りも３つくらいしておりました…。
日曜日は、食べ物フリーではありますが…
こんな感覚で本当に大丈夫なのだろうか…
