2017年5月に79.4キロあった体重は
糖質制限のデュカンダイエットで
一時期マイナス15キロ達成したものの
その後、気のゆるみから
どんどんリバウンドしてゆき…
ダイエットを終えてから
70キロ前後を行ったり来たり。
まったく体重に変化がないので
体重を測る事もまったくしなくなってしまった主人。
そして
お盆休み。
主人のお盆休みは
8月11日から8月19日まで。
そして、その後に有給消化の為に
8月22日から8月28日までお休みでした。
そう。
8月は半分くらいお休みだったのです。
こんなにお休みがあったら
筋トレやりたい放題(^O^)／
お盆休みの主人のスケジュールは
朝：11時くらいに起床
昼：外食＆子供と遊ぶ
夜：子供と一緒に21時に就寝
だいたいこんな感じ。
夜ごはんは好きな物を好きなだけ食べる。
お酒も結構飲みたい放題(*'▽')
そりゃ楽しいお盆休み！！
ただ！！
ただですね！！！
8月14日に！
突然筋トレを始めました！！！
1時間も！！！
これは！！
もしかして！！！
ダイエット復活か！？
と心躍りそうになるところを抑えて
私「わぁ！筋トレなんてどうしたん？」
主人「ずっとしたかったから」
との事！！！
これ、めっちゃ良い傾向じゃない！？
翌8月15日
また筋トレをしているではありませんか( ﾟДﾟ)
もしかしたら、お盆は筋トレ三昧かーーーーーーー(*´▽｀*)
と楽しみにしていると…
その翌日８月16日。
筋トレお休み。
8月17日。
筋トレお休み。
(*'▽')次はいつ筋トレするんだろう？？？
８月18日
こんなものが届く。
が
筋トレせず。
8月18日以降、本日8月31日まで筋トレせず。
はて。
これは、なぜ買った？？？？
こちらの器具、プッシュアップバーと言います。
基本的には腕立て伏せをする道具です。
こんな感じに。
おそらくですね。
お盆スタート時の2日間、
筋トレをした事で気持ちが舞い上がり
ネットでポチッた。
その後、
お酒たくさん飲んで眠いし、筋トレせずに寝る毎日。
すると
仕事が始まり、筋トレお休み。
うーーーーーーーん…
なんだこの無駄使い。
まさか、1回も使わずに2週間が過ぎるとは…
あまりにもプッシュアップバーが可哀そうなので
ブログに顔出ししておきました。
きっとプッシュアップバーも見てもらえて嬉しいだろう。
ダイエット経緯
★ダイエットスタート時
2017年5月14日 79.4キロ
★ベスト体型
2017年12月24日ダイエット32週目65.9kg
→糖質制限ダイエット32週目の体型の変化（画像有） - マイナス15キロ痩せる！糖質制限ダイエット記録
★ベスト体重
2017年12月17日ダイエット31週目64.2kg←マイナス15.2kg！！
→糖質制限ダイエット31週目の体型の変化（画像有） - マイナス15キロ痩せる！糖質制限ダイエット記録
