マイナス15キロ痩せる!糖質制限ダイエット記録

170cm80kgのアラサー男のダイエット記録です。 目指すは、10年前の65kg! 主に糖質制限ダイエットをしています。 運動は土日に1時間のみ。 糖質制限の料理と体型変化を写真で公開中。 糖質制限メニューに悩んだ方やダイエットのご参考にどうぞ♪

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「個人情報の保護に関する法律」に基づき、「個人情報保護の基本方針(プライバシーポリシー)」を定め、 個人情報の適切な管理・保護に努めることを表明します。 個人情報保護の基本方針(プライバシーポリシー) 個人情報の利用目的をできるだけ特定し明ら…

はじめまして!糖質制限ダイエットをしています!

はじめまして! ブログタイトルや自己紹介などで ほどんどの事がわかってしまうかもしれませんが‥‥ 簡単に自己紹介やダイエットの動機などを書こうと思います。 まず始めに。 糖質制限ダイエットをしているのは 私の主人です。 そして、ブログを書いているの…

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