2019年。
あけましておめでとうございます。
主人がリバウンドしまくりの為
全然更新していなくてすみませんm(__)m
いやー
もぅ
見事に
元通り。
体重は見ていませんが
76～77キロくらいにはなっていると思います。
さて。2018年12月の主人ですが
ズボンが2枚ダメになりました。
太って履けなくなったわけではなく
履いている途中で破けました。
そう。
はちきれたのです。
2枚ともお尻の部分がビリビリっとはちきれました。
それから2日間くらいは
ご飯の量を少しだけ減らしているようにも感じました。
さすがにね
1か月で2枚ズボンが破れたら…
気を付けるよね。
ですが、今日からお正月。
お正月といえば、お節・お餅・お酒・ごちそう…
誘惑ばかりの日々になりそうな
もしかしたら80キロ超えるんじゃない！？
なんて予感がしている2019年元旦でございます。
糖質制限ダイエット自体は本当に痩せると思います。
そこから維持するかどうかは
本人次第。
ダイエットした事で食事に気を使えるようになれば
太らないと思います。
糖質制限ダイエットは一生ではありません。
どんな物で太るのかどんな物を食べると体に良いのか。
自分で「するぞ！」と始めた方は色々学ぶことがあると思います。
主人に関しては、私が「痩せさせてあげよう」とスタートしたので
それがダメだったのだと思います。
その内、主人が目覚める日まで…
主人のリバウンド生活は続きます。
って事で
中々更新しないブログですが
今年もよろしくお願いしますm(__)m
