糖質制限ダイエットのデュカンダイエットをスタートして
37週間が経過いたしました。
36週目の記録が抜けてしまって申し訳ないです。
主人のモチベーション不良により
写真が撮れませんでしたm(__)m
とりあえず、モチベーションも持ち直した37週目。
37週の間、糖質制限ダイエットのデュカンダイエットをして
どれくらい体型に変化があったのか?
どれくらい体重に変化があったのか?
写真付きで公開したいと思います!
※2017年8月21日からリバウンド防止期に突入しております。
そして、2017年9月18日からリバウンド防止維持期間となりました。
約15キロ痩せましたのでリバウンド防止期間は150日間必要となっております。
2018年2月頃までの予定です。
リバウンド防止期は、64㎏~65㎏以上増えないようにする事を目標をしています。
ダイエットスタート時(2017年5月14日)
体重:79.4キロ
ダイエット37週目(2018年1月28日)
体重:66.0kg
一応、減りました。
先々週が67キロ。
今週が66キロ。
約1キロマイナス!!
と嬉しいはずなのですが
減ったのですが
なんだか、体型があまりにもだらしない。
なんだか、ブヨブヨしてませんか!?
ブヨブヨ感が、ダイエット前と変わらないように見えるのですが…
それは言い過ぎかな…
とりあえず
先々週と比べてみましょう!
左:2018年1月14日 67キロ
右:2018年1月28日 66キロ
なんか、右の方が体重は軽いのにブヨっとしてません?
ついでに後ろ姿も。
左:2018年1月14日 67キロ
右:2018年1月28日 66キロ
ほら、背中の筋肉とか。
完全に落ちてません!?
2週間で
体重減ったのに
体型はダメになってる!!
もしかして、今、仕事とかに対してかなりやる気なしモードなので
そのやる気の無さがココにまで現れているのかも!?
いや
先々週に頑張っていた筋肉が落ちたから
体重が減っただけなのかも?
体型的に、筋肉が無くなった体型ですよね!?
このままいくと
来週は体重が増えてそうな気がします・・・。
もうすぐダイエット講座が終了してしまうのに・・・。
結果は出したけど
満足いく状態の体型で終われない。
このままで終わったら
主人の性格がそのまま現れてしまった。
って感じですね。
完璧にこなせない。
まさにそんなタイプです。
お誕生日プレゼントとかも
「●●のシルバーが欲しい」
と言うと
ゴールドがやってくる、とかね。