糖質制限ダイエットのデュカンダイエットをスタートして
37週間が経過いたしました。
36週目の記録が抜けてしまって申し訳ないです。
主人のモチベーション不良により
写真が撮れませんでしたm(__)m
とりあえず、モチベーションも持ち直した37週目。
37週の間、糖質制限ダイエットのデュカンダイエットをして
どれくらい体型に変化があったのか？
どれくらい体重に変化があったのか？
写真付きで公開したいと思います！
※2017年8月21日からリバウンド防止期に突入しております。
そして、2017年9月18日からリバウンド防止維持期間となりました。
約15キロ痩せましたのでリバウンド防止期間は150日間必要となっております。
2018年２月頃までの予定です。
リバウンド防止期は、64㎏～65㎏以上増えないようにする事を目標をしています。
ダイエットスタート時（2017年5月14日）
体重：79.4キロ
ダイエット37週目（2018年1月28日）
体重：66.0kg
一応、減りました。
先々週が67キロ。
今週が66キロ。
約1キロマイナス！！
と嬉しいはずなのですが
減ったのですが
なんだか、体型があまりにもだらしない。
なんだか、ブヨブヨしてませんか！？
ブヨブヨ感が、ダイエット前と変わらないように見えるのですが…
それは言い過ぎかな…
とりあえず
先々週と比べてみましょう！
左：2018年1月14日 67キロ
右：2018年1月28日 66キロ
なんか、右の方が体重は軽いのにブヨっとしてません？
ついでに後ろ姿も。
左：2018年1月14日 67キロ
右：2018年1月28日 66キロ
ほら、背中の筋肉とか。
完全に落ちてません！？
2週間で
体重減ったのに
体型はダメになってる！！
もしかして、今、仕事とかに対してかなりやる気なしモードなので
そのやる気の無さがココにまで現れているのかも！？
いや
先々週に頑張っていた筋肉が落ちたから
体重が減っただけなのかも？
体型的に、筋肉が無くなった体型ですよね！？
このままいくと
来週は体重が増えてそうな気がします・・・。
もうすぐダイエット講座が終了してしまうのに・・・。
結果は出したけど
満足いく状態の体型で終われない。
このままで終わったら
主人の性格がそのまま現れてしまった。
って感じですね。
完璧にこなせない。
まさにそんなタイプです。
お誕生日プレゼントとかも
「●●のシルバーが欲しい」
と言うと
ゴールドがやってくる、とかね。
