糖質制限ダイエットのデュカンダイエットを終了して
11週間が経過いたしました。
2017年5月に79.4キロあった体重は
糖質制限のデュカンダイエットで
一時期マイナス15キロ達成したものの
その後、気のゆるみから
どんどんリバウンドしてゆき…
先週は…
まさかの70.9キロに(>_<)
たった2か月で約プラス5キロ。
痩せるのは大変ですが
増えるのが簡単すぎて
どんどんデブ化進行中です。
ダイエット中の皆様も
リバウンドにはご注意ください。
痩せても怠けたら
すぐ！
戻ります。
さて。
今日はどうなっているのでしょうか…
まずは、ダイエットスタート時の写真から。
ダイエットスタート時（2017年5月14日）
体重：79.4キロ
ダイエット最終41週目（2018年2月25日）
体重：66.1kg
ダイエット終了11週目（2018年5月13日）
体重：70.8kg
先週の70.9kgから
0.1kg
だけ減りました(;^_^A
これは減ったうちには入らないですね。
今週は、ちょっと運動しているように見えたのですが
その分、食べていたって事なのかもしれません。
家ではそんなに食べてないと思うので
きっと会社ですねー…
会社での飲み食い状況は分からないので
きっとオフィスグリコを堪能しまくっているのだろう。
主人はダイエットのベスト体重に戻る気があるのだろうか？
近々聞いてみよう。
★ベスト体型
2017年12月24日ダイエット32週目65.9kg
→糖質制限ダイエット32週目の体型の変化（画像有） - マイナス15キロ痩せる！糖質制限ダイエット記録
★ベスト体重
2017年12月17日ダイエット31週目64.2kg
→糖質制限ダイエット31週目の体型の変化（画像有） - マイナス15キロ痩せる！糖質制限ダイエット記録
